Dưỡng trắng da hiệu quả nhất – Sỡ hữu một làn da trắng sáng, một vóc dáng thon gọn đó là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Nhưng làm thế nào để có được làn da trắng sáng mà an toàn ngay tại nhà thì đây là một vấn đề lớn. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn cho các bạn các bước giúp dưỡng trắng da nhanh và hiệu quả tại nhà.
1. Hãy nhớ nguyên tắc tắm ấm – lạnh trong quá trình dưỡng trắng da toàn thân
Quá trình dưỡng trắng chỉ hiệu quả và an toàn khi da của bạn thật sự khỏe mạnh. Cách tắm ấm-lạnh khi được áp dụng hằng ngày sẽ giúp thải độc da, da được rèn luyện dẻo dai, và hấp thu tốt các loại dưỡng chất hơn:
- Tẩm ướt người bằng nước ấm (khoảng 30-36 độ C), để da mềm, lỗ chân lông nở ra, dễ dàng tẩy sạch chất bẩn trên da.
- Dùng xơ mướp/ bọt biển/ bông tắm mềm mại massage nhẹ nhàng khắp thân thể.
- Xả sạch người bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại, da săn chắc và khỏe khoắn.
2. Tẩy tế bào chết hóa học đều đặn để da mau tái tạo hơn
Tẩy da chết hóa học được khẳng định bởi các chuyên gia là hiệu quả hơn tẩy da chết vật lý, có khả năng đẩy cả da chết tắc ở sâu trong lỗ chân lông. Nếu bạn muốn da sáng hơn, trị thâm và làm đều màu da thì nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA (axit alpha-hydroxy: chất được tìm thấy trong trái cây).
Trong chu kì sản sinh tế bào da mới kéo dài 14-21 ngày, da chết sẽ liên tục được đào thải. AHA sẽ thấm sâu, làm đứt gãy liên kết của da chết trên bề mặt biểu bì, kể cả các vết thâm nám, vùng da sậm màu, khiến chúng bị bong ra và được loại bỏ, giúp da trắng sáng, láng mịn dần lên. AHA có tác dụng tốt ở nồng độ 10% và độ PH trên da ở mức 3 – 4.
3. Ủ mặt nạ toàn thân cho da trắng ngần
Mỗi tuần 2-3 lần, bạn hãy đắp mặt nạ khắp cơ thể trong 20 phút rồi tắm lại thật sạch với nước. Sau 3 tháng kiên trì, bạn sẽ có được làn da trắng hồng mịn màng hơn xưa. Đây là các loại mặt nạ thiên nhiên dễ làm có tác dụng tẩy trắng da dịu nhẹ và cung cấp dưỡng chất cho da:
- Cà rốt xay nhuyễn trộn với sữa chua
- Cám gạo nhuyễn mịn pha với sữa tươi không đường
- Đu đủ và cà chua xay nhuyễn trộn với mật ong
- Dưa chuột xay nhuyễn trộn đều với nước cốt chanh và dầu olive nguyên chất
Xem thêm: Cách làm trắng da tại nhà nhanh nhất
Quá trình dưỡng trắng chỉ hiệu quả và an toàn khi da của bạn thật sự khỏe mạnh. Cách tắm ấm-lạnh khi được áp dụng hằng ngày sẽ giúp thải độc da, da được rèn luyện dẻo dai, và hấp thu tốt các loại dưỡng chất hơn:
- Tẩm ướt người bằng nước ấm (khoảng 30-36 độ C), để da mềm, lỗ chân lông nở ra, dễ dàng tẩy sạch chất bẩn trên da.
- Dùng xơ mướp/ bọt biển/ bông tắm mềm mại massage nhẹ nhàng khắp thân thể.
- Xả sạch người bằng nước lạnh để lỗ chân lông se lại, da săn chắc và khỏe khoắn.
2. Tẩy tế bào chết hóa học đều đặn để da mau tái tạo hơn
Tẩy da chết hóa học được khẳng định bởi các chuyên gia là hiệu quả hơn tẩy da chết vật lý, có khả năng đẩy cả da chết tắc ở sâu trong lỗ chân lông. Nếu bạn muốn da sáng hơn, trị thâm và làm đều màu da thì nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA (axit alpha-hydroxy: chất được tìm thấy trong trái cây).
Trong chu kì sản sinh tế bào da mới kéo dài 14-21 ngày, da chết sẽ liên tục được đào thải. AHA sẽ thấm sâu, làm đứt gãy liên kết của da chết trên bề mặt biểu bì, kể cả các vết thâm nám, vùng da sậm màu, khiến chúng bị bong ra và được loại bỏ, giúp da trắng sáng, láng mịn dần lên. AHA có tác dụng tốt ở nồng độ 10% và độ PH trên da ở mức 3 – 4.
3. Ủ mặt nạ toàn thân cho da trắng ngần
Mỗi tuần 2-3 lần, bạn hãy đắp mặt nạ khắp cơ thể trong 20 phút rồi tắm lại thật sạch với nước. Sau 3 tháng kiên trì, bạn sẽ có được làn da trắng hồng mịn màng hơn xưa. Đây là các loại mặt nạ thiên nhiên dễ làm có tác dụng tẩy trắng da dịu nhẹ và cung cấp dưỡng chất cho da:
- Cà rốt xay nhuyễn trộn với sữa chua
- Cám gạo nhuyễn mịn pha với sữa tươi không đường
- Đu đủ và cà chua xay nhuyễn trộn với mật ong
- Dưa chuột xay nhuyễn trộn đều với nước cốt chanh và dầu olive nguyên chất
Xem thêm: Cách làm trắng da tại nhà nhanh nhất
